W komunikacji między partnerami, prawdziwa bliskość rodzi się z głębokiego zrozumienia, a nie tylko z wymiany słów…

Jeśli istnieje coś, co może mieć ogromny wpływ na jakość Twojego życia z partnerem, to właśnie komunikacja w związku. Dlatego, jeśli zależy Ci na tym, aby mężczyzna szanował Twoje zdanie, musisz zrozumieć, w jaki sposób się z Tobą komunikuje. Ponieważ mężczyźni nie komunikują się w ten sam sposób, co kobiety.

To może być dla Ciebie oczywiste i być może już gdzieś to słyszałaś, ale zauważyłem, że większość kobiet, z którymi miałem przyjemność współpracować, nadal popełnia te same błędy — traktują swojego mężczyznę jak dobrą znajomą. Niestety, takie podejście w dłuższej perspektywie czasu może mieć katastrofalne skutki dla związku.

Komunikacja w relacji nie tylko jest ważna, ale również istotne jest rozpoznanie, kiedy jej brakuje.

W tym artykule zajmiemy się zarówno dobrą, jak i złą formą komunikacji, oraz sposobami jej poprawy.

Niezaprzeczalnym faktem jest, że związek to nic innego jak komunikacja:

• miłości,
• potrzeb,
• uczuć,
• czy problemów.

Po prostu związek bez tego nie ma prawa bytu. Jeśli nie dobieramy słów ostrożnie, zawsze cierpi na tym nasza relacja (KLIKNIJ TUTAJ, jeśli interesuję Cię bardziej ten temat).

Porozmawiajmy teraz o kilku negatywnych wzorcach komunikacji, w które dość często wpadamy, abyś mogła je przede wszystkim rozpoznać i unikać.

Omawiany w dalszej części tego wpisu wzorzec jest progresywny. Zazwyczaj pojawia się stopniowo, najpierw jest krok numer jeden, a potem kolejne…

Komunikacja W Związku — Wzorzec Nr 1: Krytyka

Krytykowanie swojego partnera to nic innego jak próba jego deprecjonowania. Innymi słowy, traktowanie go jako mniej wartościowego niż jest w rzeczywistości. To najszybszy sposób, aby odsunąć od siebie ukochanego i jednocześnie podkopać swój związek.

Zakładam, że zdajesz sobie sprawę, że krytyka nie jest dobra ani dla Ciebie, ani dla Twojej relacji. Ale z jakiegoś powodu nie możemy przestać tego robić. Ponadto masowe media prężnie działają, abyśmy takie zachowania przyjmowali na co dzień.

Jednym z powodów takiego postępowania jest to, że większość osób uważa, że krytyka drugiej strony sprawi, że ta zrobi to, czego od niej oczekują. I czasami to faktycznie działa — ale tylko przez krótki czas.

Z krytyką jest tak, że wywołuje ona zawiść wobec naszej osoby bardzo szybko. To jak wrzucenie kilku kropel jagodowego soku do wody — dosłownie w kilka chwil zauważysz, jak woda zmienia swój kolor.

Dlatego najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest komunikowanie swoich potrzeb. Jeśli nigdy nie wyjaśniłaś partnerowi swoich pragnień ani tego, dlaczego jakaś sytuacja po prostu Cię drażni, to nie dziw się, że wszystko wygląda tak, jak wygląda…

Tak więc upewnij się najpierw, że komunikujesz mu swoje potrzeby, i zdawaj sobie sprawę z tego, że krytyka jest jednym ze świetnych sposobów na unikanie intymności, a tym samym zabójstwem dla Waszego związku.

Połączenie W Relacji — Wzorzec Nr 2: Defensywność

Bycie defensywną wobec czegoś to forma samoobrony. Jednak pamiętaj też, że jest to jeden z podstępnych sposobów próby zrzucenia winy za daną sytuację na drugą osobę.

Zawsze, gdy czujesz się zaatakowana przez kogoś, zanim odpowiesz, zastanów się nad tym dwa razy. Dlaczego? Ponieważ bardzo możliwe, że albo coś źle zrozumiałaś, albo też traktujesz to zbyt personalnie.

Najlepiej unikać takiej postawy poprzez wzięcie, choćby w niewielkim stopniu, odpowiedzialności za „swoją część sytuacji”.

Jednym ze sposobów, aby dowiedzieć się, jak podchodzi do tego tematu jakaś osoba, jest zapytanie jej, jaka była jej rola, np. w rozpadzie jej związku. Większość osób zazwyczaj odpowie Ci, że to z tą drugą stroną było coś nie tak, aby w ten sposób ochronić też swoje ego, które nie dopuszcza żadnej innej opcji.

Komunikacja W Związku — Wzorzec Nr 3: Ignorowanie.

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek powiedzieć swojemu partnerowi: „Nie ważne”? Albo, gdy pytał Cię: „Co się stało”, to odpowiedziałaś mu: „Nic takiego”? A może zdarzyła się taka sytuacja również w drugą stronę?

Ignorowanie to po prostu zamknięcie się przed jakąkolwiek komunikacją. To moment, kiedy dobrowolnie wycofujesz się z relacji, obniżając w ten sposób zainteresowanie mężczyzny Twoją osobą. Blokuje go to też przed naprawą i rozwiązaniem wspólnego problemu.

Kiedy go ignorujesz, to tak, jakbyś odcięła jeden z dwóch zasilających Waszą relację kabli. A ta „maszyna” zwana związkiem potrzebuje 100% zaangażowania obu stron, bo w przeciwnym razie jej poszczególne tryby zaczną bezpowrotnie ulegać zniszczeniu.

Smutne jest to, że to ignorowanie w relacjach często staje się nawykiem, tym samym niszcząc tę „baterię”, jaką jest miłość i namiętność w związku.

Rozmowa W Związku — Wzorzec Nr 4: Pogarda

„Komunikacja W Związku” – Doszliśmy już do samego końca tej drogi. Jeśli przeszłaś wzorowo przez poprzednie trzy etapy, to kolejny krok osiągniesz, gdy Twój partner zacznie przejawiać mnóstwo negatywnych emocji wobec Ciebie lub odwrotnie.

To prawdziwe zaprzeczenie miłości. To moment, gdy jedna strona — ta, która odczuwa pogardę — zaczyna zachowywać się tak, jakby była ważniejsza od drugiej.

Ta „wyższość” objawia się poprzez:

• sarkazm,
• obelgi,
• cyniczne komentarze,
• czy drwienie.

Istnieje takie powiedzenie, że przyzwyczajenie rodzi pogardę… Ale jest coś więcej… Pogarda jest tworzona właśnie poprzez poprzednie trzy etapy: krytykę, defensywną postawę i ignorowanie. Jak również przez niechęć do zaniechania swoich działań i zapobieganie dalszemu pogorszeniu się sytuacji.

Oczywiście większość z tych rzeczy można zwalczyć poprzez dobrą komunikację, a ten temat poruszam TUTAJ.

Być może obecnie czujesz, że masz przewagę komunikacyjną w swoim związku, ponieważ tak dużo rozmawiasz z innymi ludźmi i czujesz się jak ekspertka.

Jeśli jednak Twoje relacje z mężczyznami nie wyglądają tak, jak powinny, to coś zawodzi. I prawdopodobnie po prostu nie dostosowujesz intencji swojej komunikacji do danego mężczyzny.

Jeśli interesuje Cię, jak robić to poprawnie, to przygotowałem dla Ciebie coś, co odmieni Twoje spojrzenie na tę sprawę o 180 stopni! Wystarczy, że KLIKNIESZ TUTAJ.

Ciekawi mnie Twoje spojrzenie na poruszaną kwestię. Podziel się nim ze mną i z innymi czytelniczkami w sekcji „Zostaw Swój Komentarz”. Chętnie poznam Twoje spostrzeżenia. Interesuję mnie, co myślisz.

Z wyrazami wsparcia,
Norbert Kruch