Najczęściej nie tracimy drugiej osoby dlatego, że przestaliśmy ją kochać, tylko dlatego, że zaczęliśmy jej potrzebować bardziej niż samych siebie

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak odzyskać byłego faceta w trzech krokach.

Jedną z najbardziej bolesnych sytuacji, jakich może doświadczyć kobieta, jest utrata relacji z mężczyzną, którego bardzo kocha. 

Co więcej, to tak naprawdę jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakich może doświadczyć jakikolwiek człowiek. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Dlatego też…

…nie powinno być żadnym zaskoczeniem, że to jedno z najczęstszych pytań, jakie otrzymuję lub o których słyszę od moich czytelniczek bloga. I to pytanie zazwyczaj pojawia się w jednej z dwóch wersji.

Pierwsze brzmi: 

• „Jak mogę sprawić, żeby mój były do mnie wrócił?”

A drugie: 

• „Jak mogę się pogodzić z rozstaniem i zapomnieć o byłym?”

To są oczywiście dwie zupełnie różne sprawy, a jednocześnie są one ze sobą całkowicie powiązane. Już tłumaczę dlaczego…

Bo odpowiedź na każde z nich znajduje się w tym drugim.

Jeśli chcesz się pogodzić z rozstaniem…

…musisz w końcu zdecydować, że naprawdę nie chcesz już, żeby ta osoba do Ciebie wróciła. Jeśli wciąż skrycie marzysz o powrocie do tego związku, to niemal niemożliwe będzie, żebyś zapomniała o swoim ex.

Tak, jeśli chcesz, żeby Twój były do Ciebie wrócił, musisz jednocześnie znaleźć sposób, żeby się z nim emocjonalnie rozstać. Bo im bardziej go pragniesz i im bardziej go potrzebujesz, tym mniejsze są szanse, że faktycznie wróci.

Nie obchodzi mnie, czy używasz prawa przyciągania i skupiasz całą energię kosmiczną (bo moja grupa docelowa kobiet nie wierzy w tego typu bzdury)…

…na tym jednym pragnieniu. Żadna ilość manifestowania, koncentracji czy „wysyłania energii” (proszę, przestać marnować swój czas i pieniądze, jeśli to robisz) nie sprawi, że on wróci.

Nikt nie wraca tylko dlatego, że bardzo, bardzo mocno tego pragniesz…

Albo wydajesz jakieś dźwięki w zaciszu swojego pokoju, przy mnichskich mantrach w stylu „mmm, mmm”…

Mężczyzna wróci do Ciebie tylko wtedy, gdy zacznie się zastanawiać, dlaczego tak łatwo i szybko o nim zapomniałaś:

• „Hej, dlaczego ona już do mnie nie dzwoni i nie pisze?”,

• „Dlaczego nie błaga mnie, żebym wrócił?”.

To właśnie będzie mu chodzić po głowie.

A ta wątpliwość, ta odrobina niepewności, którą wszyscy w sobie nosimy…

…jest ziarnem ciekawości.

A to właśnie ciekawość sprawia, że ktoś wraca!

Dobrze.

#1 Jak Odzyskać Byłego: Po Prostu Idź Dalej

Krok numer jeden, jeśli chcesz odzyskać byłego, to po prostu iść dalej swoim życiem.

Wiem, słyszałaś to już pewnie setki razy.

Ale jeśli naprawdę chcesz, żeby były do Ciebie wrócił, musisz wyjść z miejsca, w którym tak naprawdę nie potrzebujesz już tej relacji.

Bo kiedy potrzebujesz drugiej osoby i mam na myśli „potrzebujesz” przez „wielkie P”, to nie jesteś w stanie zachować kręgosłupa ani postawy. Ugniesz się przy pierwszej okazji, a Twoja nadgorliwość go odstraszy.

Wyobraź sobie, że Twój były dzwoni nagle i proponuje Ci spotkanie jeszcze dziś wieczorem. Jeśli nie potrafisz sobie szczerze wyobrazić, że odpowiadasz:

• „Hmm… wiesz co, nie wiem, czy dziś dam radę. Na tygodniu, jestem dość zajęta. Może później, gdzieś w niedzielę?”

…to najprawdopodobniej wpadniesz w drugą pułapkę, czyli:

• „Tak! Oczywiście! Już! Gdzie? Teraz? Super!!!”

Taka desperacja niszczy wszelkie szanse.

Widzisz, jak ta fałszywa pilność zamienia się w potrzebę?

Jedynym sposobem, żeby Twój były w ogóle rozważył powrót, jest obniżenie poziomu paniki. I to prowadzi nas do kolejnego kroku.

#2 Jak Odzyskać Ex: Nie Daj Się Lękowi

Krok numer dwa, żeby odzyskać byłego: to wyłącz wszystkie swoje „alarmy”.

Największą przeszkodą w powrocie par do siebie jest poziom lęku, który pojawia się zaraz po odrzuceniu.

Zaufaj mi, znam to aż za dobrze.

Ponad 13 lat temu sam kiedyś dzwoniłem do byłej, powiedziałbym… co najmniej siedem razy. Może nawet kilkanaście razy tego samego wieczoru, żeby powiedzieć:

• „Wiesz co, rozumiem. Naprawdę rozumiem. Dam Ci przestrzeń. Widzę, że jej teraz potrzebujesz”.

A co robiłem w rzeczywistości? No właśnie…

NIE dawałem jej tej przestrzeni!

I nie skończyło się to dla mnie dobrze. W końcu musiała na mnie wrzeszczeć, żebym przestał do niej dzwonić.

To, co się tutaj dzieje, to forma odstawienia hormonów mózgu. Tak, przechodzisz coś bardzo podobnego do odstawienia narkotyków.

Kiedy jesteś zakochana i przywiązana do kogoś, mózg i ciało produkują ogromne ilości hormonów dobrego samopoczucia: serotoniny, adrenaliny czy dopaminy. To są substancje, które sprawiają, że Twój mózg obsesyjnie skupia się na tej jednej osobie.

A gdy te chemikalia zostają nagle odcięte, pojawia się pot, panika i objawy „odstawienia”. I to właśnie wtedy najłatwiej popełnić błędy, spanikować, a to z kolei przeraża twojego byłego.

I zaczyna się spirala w dół…

Jeśli mi nie wierzysz, zobacz, co się dzieje, gdy ktoś zabierze matce jej dziecko (gwałtowne zaburzenie działania układu oksytocynowego). Z bezbronnej kobiety zmienia się w „coś”, na wzór komandosa z elitarnej jednostki Force One.

Dlatego musisz nauczyć się wyłączać te alarmy paniki w swojej głowie, które włączają się, gdy Twoje „miłosne narkotyki” zostają odcięte.

To, czego żaden „guru” od relacji Ci nie powie, to fakt, że wszyscy jesteśmy zdolni do odrobiny szaleństwa, gdy zostajemy sami ze swoimi emocjami i paniką po rozstaniu.

Ale mimo wszystko musisz umieć się uspokoić i zachować chłodną głowę.

#3 Jak Odzyskać Byłego Partnera: Weź Sprawy W Swoje Ręce

Krok numer trzy, żeby odzyskać byłego, to przejąć kontrolę.

Kiedy odzyskasz panowanie nad sobą i zrozumiesz, że możesz żyć bez tego mężczyzny, w większości przypadków zdecydujesz się po prostu pozwolić mu odejść.

Zdasz sobie sprawę, że wcale nie był taki „wspaniały”. Zrozumiesz, że na świecie jest mnóstwo lepszych opcji, a Ty marnowałaś czas, próbując wymusić zaangażowanie na kimś, kto nawet nie był tego wart.

Ale możliwe jest też, że rozważysz POWRÓT.

Tylko że teraz, będąc spokojniejszą, nie ma już paniki.

Teraz to Ty masz przewagę.

To Ty decydujesz, czy spróbować jeszcze raz.

To Ty wybierasz, czy dać mu kolejną szansę!

I to sprawi, że on będzie bardziej Tobą zainteresowany i zaangażowany, bo nie będziesz już w pozycji osoby potrzebującej, zranionej i desperackiej.

A to naprawdę świetne miejsce w życiu i właśnie tam podejmujesz najtrzeźwiejsze decyzje dotyczące relacji.

Z wyrazami wsparcia,
Norbert Kruch

„Kobiecość nie oznacza słabości. W rzeczywistości jest to cudowna mieszanka siły i łagodności”
„Najlepszy czas na posadzenie drzewa był 20 lat temu. Drugi najlepszy czas jest teraz”
„Jeśli myślisz, że edukacja jest kosztowna, spróbuj ignorancji”
„Nigdy nie rezygnuj z marzenia, tylko dlatego, że jego realizacja zajmie Ci dużo czasu. Czas i tak upłynie”
„Nie jest ważne, jak wolno idziesz, dopóki się nie zatrzymujesz”
„Nie bój się porażki. Bój się nie próbować”
„Działanie to podstawowa kluczowa cecha wszelkiego sukcesu”